Это БАЗА
Курс с нуля до новичка в танце. Добро пожаловать)
Привет! Рада, что ты с нами)
Курс состоит из 9ти уроков: шаги, движения руками, волны, круги, допы. В каждом - раскрывается часть темы. Смотреть можно в любом порядке, но обязательно всё! Я старалась дать выжимку полезную для людей, которые только знакомятся с танцем и при этом не перегрузить материалом. Курс на русском) аж не верится)
Домашние задания: для каждого урока это отработка материала + втанцовывание в музыку + импровизация на основе информации с урока. Выполнять обязательно! Всё, что есть в голове, но нет в мышцах - абсолютно бесполезно, упс)
В этом курсе нет тарифа без обратной связи. Поэтому я буду требовать домашку и отдачу - вы пришли учиться, а я умею доставать до печёнок) Тем не менее, я постаралась сделать обучение понятным и весёлым. Ну что, начнём? Приятного)
Вступление
Пара напутственных слов и мотивация
Техника безопасности
Очень важное занудное видео про то, как танцевать дольше и здоровее.
Шаги
Вариации обычных шагов, три степа и вращение
Движения руками
Использование рук в танце, вариации
Волны
Волны руками и телом. Сверху вниз и снизу вверх. Правильная техника выполнения
Круги
Отличие горизонтального и диагонального круга. Круги корпусом и бёдрами
Грув
Чем отличается грув от кача. Два кача, которые используются чаще всего
Грув (теория)
Грув (демонстрация)
Как соединять движения
Дополнительное видео. Вы знаете движения (ваши кирпичики), но делать то с этим что? Разбираемся)
Позы. Дополнительный урок
Один из лайфхаков. Что делать, если в голове чистый лист или нужно просто подышать в танце) Как вариант - воспользоваться техникой поз.
Позы (теория)
Позы (демонстрация)
Завершение курса
Мотивация продолжать танцевать после курса. Сдача последнего домашнего задания и подведение итогов)
Поддержка
Если вы сталкиваетесь с трудностями любого характера (что-то не получается или не грузится ютуб), пишите мне в ВотсАп или Телеграм. Отвечаю в течение суток. НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, всё хорошо, всё разберём и у вас всё получится. Главное не молчите - напишите мне) Обняла
Made on
Tilda